пʼятниця, 29 листопада 2013 р.

Экологическое путешествие "Чудеса живой природы"

29 ноября 2013 года в библиотеке им. В. Лисняка
состоялось экологическое путешествие
"Чудеса живой природы".
С животным и растительным миром Запорожской области учащихся гимназии №45 познакомила
старший научный сотрудник
 областного краеведческого музея Л. А. Ерохина.




 

четвер, 28 листопада 2013 р.

Найди себя!

Магия хорошего настроения


Ученые пришли к единодушному мнению: оптимистический настрой помогает продлить жизнь человека на семь и даже больше лет, причем эта формула работает и в отношении тех, кто не обладает крепким здоровьем и уже успел «собрать» целый букет болезней.

Последние исследования Питтсбурского университета показали, что люди, которые не зацикливаются на неудачах, в три раза реже болеют вирусными инфекциями, чем пессимисты. Медики провели эксперимент, в ходе которого специально заразили добровольцев ОРВИ.
Иммунитет оптимистов оказался гораздо сильнее: они достаточно быстро спра­вились с болезнью.

Ученые обнародовали еще более удивитель­ное открытие: тот, кто смотрит в будущее с оптимизмом, гораздо слабее ощущает боль. Такие люди быстрее восстанавлива­ются после травм и операций и гораздо реже страдают раком, инфарктом и депрессий.

Существуют различные гипотезы такой зависимости здоровья от нашего настроения. Кто-то утверждает, что оптимисты склонны уделять больше внимания своему здо­ровью: они правильно питаются, занима­ются спортом, избегают вредных привычек. Именно такой образ жизни помогает вовремя избавляться от накапливающегося негати­ва и всегда быть в хорошем расположении духа. Согласно другой теории, оптимистов защищают гормоны, которые и формируют то, что мы называем хорошим настроением. Гормон счастья серотонин давно известен как естественное болеутоляющее, а вот кортизол (гормон стресса) ускоряет развитие многих серьезных заболеваний. Определенно можно сказать одно: выяснять истину - дело ученых, а наша задача - пребывать в позитив­ном расположении духа!

По страницам журналов.

четвер, 21 листопада 2013 р.

Лісняковські читання - 2013

13 листопада 2013 року в бібліотеці
пройшли лісняковські читання
з учнями ЗЗОШ №92.

У нас в гостях була дочка Василя Андрійовича,
вона дуже цікаво росповідала дітям про батька-письменника.

Біля міні-музею.







середа, 20 листопада 2013 р.

Страшний супутник людства


10 основних фактів про ВІЛ/СНІД, які варто знати

1.      Хвороба, спричинена вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ), призводить до смертельної хвороби - синдрому набутого імунодефіциту людини (СНІД).
ВІЛ та СНІД — невиліковні.

2.      Людина, уражена вірусом, може виглядати здоровою і почуватися добре довгі роки, навіть, якщо вона є носієм вірусу.

3.      Вірус може передаватися на всіх стадіях захворювання через кров, сперму, овуляційні та вагінальні виділення, грудне молоко.

4.      Найчастіше ВІЛ-інфекція передається статевим шляхом. Молоді дівчата особливо вразливі до ВІЛ при сексуальних контактах.

5.      Молоді люди, які мають захворювання, що передаються статевим шляхом, також становлять групу високого ризику щодо ВІЛ-інфікування,

6.      Найбільш уразливі молоді люди, які вживають наркотики ін'єкційно, або мають сексуальні контакти з ін'єкційними споживачами наркотиків. ВІЛ-інфекція може також передаватися через нестерильні інструменти при пірсингу, татуажі та інших маніпуляціях, у яких є контакт із кров'ю.

7.      Ризик інфікування при статевих контактах зменшується, якщо партнери використовують презерватив.

8.      Тест на ВІЛ здійснюється системою охорони здоров'я і, в першу чергу, центрами профілактики СНІДу. Тест на ВІЛ є конфіденційним і має супроводжуватися до- та післятес-товим консультуванням.

9.      ВІЛ-інфекція не передається через обійми, потискання рук, користування туалетом, басейном, постільну білизну, кухонний посуд, укуси комах тощо.

10.    Дискримінація людей, які живуть із ВІЛ, - це порушення прав людини.

Бесіда-гра "Радість спілкування"

18 листопада наші бібліотекарі виходили в
ЗЗОШ №92 в 7-А клас,
було проведено бесіду-гру "Радість спілкування".






 

Огляд "Війна в сімейному альбомі"

11 листопада 2013 року у бібліотеці було проведено з учнями ЗЗОШ №92 огляд "Війна в сімейному альбомі", до дня визволення нашого краю від німецько-фашистських загарбників.